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烧烤中必须了解的诀窍

中国火锅网 www.huoguo86.cn 发布时间:2009-6-6 访问量:3389次

1.不同食材,不同烤法。 烤肉片:较薄的肉片,大约只需3分钟就可以熟了,不宜烤太久,否则,肉变硬或焦了,就不好吃了。
  2.木炭的使用

燃料最好的选择还是木炭,尽量不要用化学炭。选择好木炭是享受美味的基础。 质量好的炭火一般燃烧时间长,火势好。
  3.清洁烤架

烧烤食物前,先将烤架上刷一层油,以免食物粘在架上随时用铁刷刷掉烤架上的残渣,才不会影响到食物的风味。
  4.适时翻面

食物一上烤架,不停地翻来翻去不仅会延长烤熟的时间,还会破坏蛋白质,造成肉质变硬。在翻烤食物时,食物必须受热到一定程度才容易翻面。

烤肉虽然美味,但吃起来仍不免让我们有所顾虑:因为烤肉容易致癌,有时吃完后还会吃坏肚子。营养学家告诉我们:其实,在烧烤和吃的过程中多加注意,美味和健康一样可以兼得。


(来源/中国烧烤网 编辑/王春涵)
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