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吃完火锅后的汤不要喝 轻则致胖重则致病

中国火锅网 www.huoguo86.cn 发布时间:2012-12-25 访问量:1433次
    有些人认为吃完火锅后喝点汤能吸收更丰富的营养,其实这是个误区。

  火锅汤久沸不止,不仅其中营养物质早已被破坏,而且反复煮的肉类、海鲜中所含嘌呤物质多溶于汤中,油脂也大,因此千万不能喝火锅汤。这种汤喝多了,轻则使人胖起来,严重的还可能引发糖尿病及心脑血管疾病等;其中的嘌呤物质还会造成尿酸在血液中沉积,容易导致痛风、关节痛等症状。吃火锅要想喝汤要趁早,可以在涮肉前喝碗清汤,涮肉后的汤就不要喝了。


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